Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Soto Ayam, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Abendessen: KFC Paha Atas Original Recipe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cilok, Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mandaair08's Gewichtsverlauf
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