Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Pudim de Ovos, Café Expresso, Mangas, Arroz de Pato, Cordial or Liqueur, Green Leaf Lettuce. Abendessen: Batatas Fritas, Sopa de Feijão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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