Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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111 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Telur Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Daging Ayam (Panggang), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Sayur Bening Bayam, Sayur Bening Bayam, Jele Beautie Collagen, Jele Beautie Collagen, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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agustyasuci's Gewichtsverlauf
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