점심-로켓방탄 저녁-쿠우쿠우
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50,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 9,00g.
Mittagessen: Jarrow Formulas MCT Oil, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 누티바 코코넛오일(버터맛), 팔레오 햄프씨드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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