Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Яичница, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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