Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Yumurta Omleti. Abendessen: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Mayonez, Ketçap, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esrammm22's Gewichtsverlauf
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