Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2013
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104,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: English Muffin, Egg, Unsweetened Iced Tea, Becel Margarine. Mittagessen: Gatorade G2, Harvest All Beef Weiners, Wonder Hot Dog Bun. Abendessen: Watermelon, Wonder Hot Dog Bun, Yogurt Dressing, Sweet Potato, Quinoa (Cooked), Smoked Pork and Beef Sausage Link, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden, Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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