Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2013
|
104,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: English Muffin, Egg, Unsweetened Iced Tea, Becel Margarine. Mittagessen: Gatorade G2, Harvest All Beef Weiners, Wonder Hot Dog Bun. Abendessen: Watermelon, Wonder Hot Dog Bun, Yogurt Dressing, Sweet Potato, Quinoa (Cooked), Smoked Pork and Beef Sausage Link, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
|
|
3418 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden, Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|