Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 19,64g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Пятерочка Сахар, Кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сотэ. Abendessen: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|