Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 161,13g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Nopales, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Arroz Blanco, Morrón, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Pan Cero Cero, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Manzana, Quaker Stila Moras, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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