|
|
936 kcal
|
Fett: 29,65g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 69,50g.
Frühstück: 雞胸肉, 體院核桃蛋糕, 煎雞蛋（不加油）, 炒菠菜. Mittagessen: 粉絲菜脯蒸水蛋, 體院紹菜, 紅米飯, 西檸煎軟雞. Abendessen: 炒生菜, 檸檬鹽香煎魚柳, 粉絲菜脯蒸水蛋. mehr...
|
|
2310 kcal
|
Bewegung:
Tischtennis - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mtwyeah's Gewichtsverlauf
|