Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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85 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 197,66g.
Frühstück: Sherbet, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bombay Mix, Puff Pastry, Tea with Milk and Sugar, Optimum Nutrition Glutamine, Asitis Whey Protein. Mittagessen: Nutrela Soya Chunks, Uttapam. Snacks/Sonstiges: Apples , Bombay Mix, Uttapam, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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