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Ñ e fácil, mais é possível. ...💪💪🍎🍏🍍🍓🍒
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Pernil Assado, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde. Abendessen: Itambé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ale201934's Gewichtsverlauf
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