|
1030 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Легкий Сливочный Сыр, Лосось, Салат Айсберг, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Кефир, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Дорадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Пончики (Обычные), Банан. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Карина-19's Gewichtsverlauf
|