Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 401,42g.
Frühstück: Bolo de Chocolate. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Limão, Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais, Iogurte, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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