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:(
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2102 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 301,29g.
Mittagessen: Peanut Butter, Jam Preserves, Plain Waffle. Abendessen: Brown Rice, Lime, Salsa, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Medjool Dates, Peanuts, Blueberries. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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