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He pasado por estar casi en los huesos, a estar en un peso normal y estar en un peso mayor a lo normal...
Pero afortunadamente poco a poco he podido regresar a un peso normal y sano en el que me sienta cómoda aunque todavía nos falta un poquito más, pronto lograremos el objetivo con paciencia y dedicación 💪🏻.
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1315 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Chayote, Aguacate, Zanahoria, Huevo, Calabacitas, Piña, Sandía. Mittagessen: Cebollas, Aceite de Oliva, Jitomate, Lechuga, Nopales, Vinagre Balsámico, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo , Verduras al Vapor, Sopa de Lentejas. Abendessen: Svetia Stevia, Melón , Manzanas Gala, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Nopales, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Verduras al Vapor. Snacks/Sonstiges: Chia, Jell-O Gelatina Light, Sandía, Manzanas Gala. mehr...
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