Paulaa.2001's Notizen, 11 Mai 20


Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1371 kcal Fett: 40,40g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 202,72g.   Frühstück:  Manzana Verde,  Café con Leche Descremada,  Envuelto de Maíz. Mittagessen:  Carne Asada,  Zucchini, Tomates,  Ajo,  Cebollas,  Pimentón. Abendessen: Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca,  Huevo Cocido,  Zanahoria,  Auyama. Snacks/Sonstiges:  Panela, Chocolyne Chocolate, Justo y Bueno Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas ,  Uva, Justo y Bueno Queso Tajado,  Papaya. mehr...
2076 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Paulaa.2001's Gewichtsverlauf


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