Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
76,6 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
680 kcal Fett: 17,84g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 30,92g.   Frühstück: Delhaize Hamreepjes,  Ei,  Gele Paprika's. Zweites Frühstück: Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein . Mittagessen: Kalkoenhaasje, Mozzarella Geraspt, Gele Paprika's, Courgette, Wortelen. Nachmittagstee: Delhaize Kalkoenfilet. Abendessen: Groentemix Voor Kervelsoep, Zuiver Kalfsgehakt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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