Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Гречка, Ярмарка Нут Вареный, Лук, Морковь, Яйцо. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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353 kcal
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Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_lera_marush's Gewichtsverlauf
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