galathee123's Notizen, 14 Jul 13

Heute ist ein Tag Pause von der Diät - wegen Einladung zu einem Geburtstag. Den ganzen Tag leckeres Buffett!

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2013:
2255 kcal Fett: 106,30g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 222,46g.   Frühstück: Mini Croissants, Nutella, Kürbiskernbrötchen, Speise Quark Magerstufe, Espresso, Lemon, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker. Mittagessen: Excellent Buffet Hähnchenbrustsalat, Gerolsteiner Apfelschorle. Abendessen: Hugo. mehr...
2229 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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