vaniasetiawan's Notizen, 12 Mai 20

popcorn tanpa minyak~~~

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1223 kcal Fett: 37,70g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 182,10g.   Frühstück: Honey, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Mittagessen: Kerupuk Bawang, Peanut Sauce,  Cucumber, German Rissoles,  Bean Sprouts, Vermicelli,  Fried Tofu . Abendessen: Strawberries, Air Popped Popcorn, Ommason Kimchi. mehr...
1581 kcal Bewegung: HIIT - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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