Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
616 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Yumurta Omleti. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrammm22's Gewichtsverlauf
|