Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Queso Barra, Paleta Cocida, Pan Blanco. Mittagessen: Calabaza Asada, Barraza Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: SanCor Mayonesa (12g), Aceite de Oliva, Zanahoria, Mix Semillas, Huevo Duro, Tomates Cherry, Espinaca. Snacks/Sonstiges: La Virginia Té Verde, Café Cortado, Banana, Mandarinas. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_celesfit's Gewichtsverlauf
|