bunga.asper.7's Notizen, 12 Mai 20

not chicken curry rice

(tapi CHICKEN CURRY VEGGIES) 😍

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
635 kcal Fett: 31,33g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 61,55g.   Frühstück: Tempeh (Cooked) , Tora Bika Diety Instant Coffee. Mittagessen: Chicken Curry, Bihun Goreng , Tora Bika Diety Instant Coffee. Abendessen: Fronte Sausage Beef Coctail, Ayam Goreng / Bakar (Tanpa Tulang & Tanpa Kulit), Cauliflower, Brokoli Cah / Tumis, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Chicken Curry, Cooked Corn, Cooked Egg. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng (Small). mehr...

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Kommentare 
Huwaaa muantap bangeeettt aku seneng banget liatnya huweee!!!!! 
12 Mai 20 vom Mitglied: Caramelade
Resep nya dong ka 
12 Mai 20 vom Mitglied: 011201lala
resep kaa 
12 Mai 20 vom Mitglied: aauliamanroe
mau resepnya  
12 Mai 20 vom Mitglied: laily21
berapa kkal itu? 
12 Mai 20 vom Mitglied: kuma1611
📌 
12 Mai 20 vom Mitglied: biechalala
Rsp 
12 Mai 20 vom Mitglied: aderahma
Tumisan bawang putih dikit garem dikit Gula (zero kalori) Pake minuak wijenn dikitt aja buat taste. Mau tambah kaldu jamur dikit juga Ok Masukin sayuran pilihan kalian (bebas) Kalo aku suka nya ---> Kol (makanan mines kalori) Kembang Kol (ini Juga) Brokoli Wortel Bombayyy Tumis2 sebentar di wajan. Tiriskan. Taruh di Plate deh. Trus siramin japanese chicken curry deh Note: itu japanese chicken curry Nya menu terpisah ya. Aslinya itu masakin orang rumah (buat lauk pake nasi). Tp kalo aku, aku combine aja sama tumisan sayur2 Fav aku. Rasanya enak manis gurihh. (Pernah aku post di postingan bbrp hari yg lalu) Aku siramin aja ke tumisan sayur tadi  
13 Mai 20 vom Mitglied: bunga.asper.7
porsi itu 279kcal sis. kalo mau lebihin kalori ditambah aja porsi nya :D  
13 Mai 20 vom Mitglied: bunga.asper.7

     
 

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