Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Marque Repère Briochette, Nespresso Café, Cristaline Eau de Source. Mittagessen: Melon, Notre Jardin Flageolets Verts. Abendessen: Kinder Bueno, Crémant, Notre Jardin Palets de Légumes, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
jour 8 fessier - 7 Minuten, jour 8 - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadegeliv's Gewichtsverlauf
|