siscarizkia's Notizen, 12 Mai 20

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lagi gak nafsu makan banget, tambah apalagi ya?

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:

1314 kcal

Fett: 44,59g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 122,75g. Frühstück: Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...

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Kommentare

protein makan apa aja kak, banyak

12 Mai 20 vom Mitglied: dearatasya

martabak enak kak 😂

12 Mai 20 vom Mitglied: bbaskaraaa

baru masuk .. ini gimna si caraa

12 Mai 20 vom Mitglied: caraya dera

protein makan apa sj

12 Mai 20 vom Mitglied: amrullah.arul

Dada ayam 250gr, sayur, nasi merah.

12 Mai 20 vom Mitglied: siscarizkia

nastar 😋

13 Mai 20 vom Mitglied: ocdocpd

Nastar boleh jugaaaa

14 Mai 20 vom Mitglied: siscarizkia


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