Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Жако Зефир Пломбир, Звенигора Сыр Плавленный. Mittagessen: Гречка Отварная, Хек Отварной. Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anna.fainna's Gewichtsverlauf
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