schlankeelke's Notizen, 12 Mai 20


Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1381 kcal Fett: 37,90g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 209,22g.   Frühstück: Lambertz Blätterteiggebäck, REWE Delikatess Lachsschinken,  Butter,  Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Edeka Tatar, Aldi Natives Olivenöl Extra,  Zucchini,  Möhren,  Weißkohl,  Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel,  Äpfel. mehr...
2018 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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