Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 288,32g.
Frühstück: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Лента Банан, Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Лук-Порей, Морковь, Картофель Отварной, Вкусвилл Молоко 3,4%. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, ВкусВилл Катык. Snacks/Sonstiges: Курага, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|