ahmedchina's Notizen, 13 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
91 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
726 kcal Fett: 41,32g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 61,16g.   Frühstück: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Хлеб 8 Злаков, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
2827 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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