Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Плов с Говядиной. Mittagessen: Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Сельдерей, Рис Отварной. Abendessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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