Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 25,05g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, MezzeMarin Uskumru Fileto. mehr...
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520 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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