Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 100,38g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 329,16g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Юбилейное Печенье Традиционное , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Блины из Цельной Пшеницы, Красное Яблоко, Слобода Майонез, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Гречка. Abendessen: Bonte Bakery Кекс Ямайка, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Гулливер Манты "Вкусно" Отварные, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gsovetnik's Gewichtsverlauf
|