Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 15,01g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Mittagessen: Yeşil Çay, Leblebi. Abendessen: Yeşil Biber, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Hurma, Nescafe Classic. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerentilev's Gewichtsverlauf
|