Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: La Brioche Dorée Cookie Chocolat, La Brioche Dorée Cookie Chocolat, La Brioche Dorée Cookie Chocolat. Mittagessen: Maïs, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Surimi, Carottes. Abendessen: Fraises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jaune d'Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mousline Purée (225g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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