Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Мёд, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Оладушки. Mittagessen: Мореслав Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Томатная Паста, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Abendessen: Куриный Фарш, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|