Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Empadão de Carne, Alface de Folha Verde. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Café Expresso, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Luso Agua, Matinal Queijo Fresco Magro. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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