Lecker Thunfischsalat

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1711 kcal Fett: 72,65g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 102,98g.   Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl,  Gemischter Salat, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Abendessen:  Bratensoße, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Edeka Räucherlachs, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%. mehr...
2000 kcal Bewegung: Selbst erraten - 24 Stunden. mehr...

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