Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 113,25g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Mirel Печенье Ореховое, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Abendessen: Дары Природы Фундук , Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|