Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 309,87g.
Frühstück: Pilaros Vine Leaves Stuffed with Rice, Summer Fresh Spicy Chili Peppers Hummus, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee with Milk, Lucerne Fat Free Creamer, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Abendessen: Patty King Jamaican Beef Patty, Cobs High Fibre Low GI White Loaf, Carrot and Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Walmart Frosted Sugar Cookie, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Bananas . mehr...
|
|
2281 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Power-Walking - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrloops's Gewichtsverlauf
|