Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
105,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Oba Bolo Caçarola Italiana . Mittagessen: Integralmedica Whey 100% Morango, Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leandromurta's Gewichtsverlauf
|