Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Dymatize ISO 100, Don Pancho Avena en Hojuelas, Canela, Konfyt Syrup, Clara de Huevo, Café, Café Instantáneo, Piña. Mittagessen: Diety Caramelos Surtidos, Brócoli, Cebollin, Espinacas Cocidas (Frescas), Ajo, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Abendessen: Maní, Puerros, Ajo, Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Trident Chicle, Apio, Aguacate, Van Camp's Atún en Agua (110g). mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Pierna - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vanessa.g.leoz's Gewichtsverlauf
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