Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Отруби Ржаные, Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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дина грант's Gewichtsverlauf
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