Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 145,29g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: ПП творожные оладьи, Жареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Лукашинские Томаты, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Abendessen: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Куриная Грудка Отварная, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Зеленый Лук, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Global Village Банан, ПП творожные оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
217 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Gewichtsverlauf
|