Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Голубика, Магнит Банан. Mittagessen: Bonduelle Овощные Галеты «Зелёный Букет», Грудка Индейки. Abendessen: Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Бухта Изобилия Треска Филе, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|