Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 50,55g.
Abendessen: Tempe Kukus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kurma, Pepaya, Kroket, Bakwan. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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angel.zaa29991's Gewichtsverlauf
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