Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
110,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 113,13g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
|
3252 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгений Один's Gewichtsverlauf
|