Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
97,1 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1772 kcal Fett: 25,20g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 235,63g.   Frühstück: Hummus, Wit Brood. Mittagessen: Banaan, AH Rookkaas 40+ Chili, Wit Brood. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, Sperziebonen, AH Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: La Chouffe La Chouffe. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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