Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
78,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1408 kcal Fett: 73,28g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 109,05g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Abendessen: Пятерочка Сливы, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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