Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Uni Key Flora-Key, Unsweetened Flax Milk, APS Complete Veggie Protein Vanilla. Snacks/Sonstiges: Isagenix E+. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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